Masuri prevenire canicula

          ANUNT

 

Avand in vedere avertizarile de Cod Galben si Cod Portocaliu care vizeaza cresterea regimului de temperatura  pentru aceasta perioada si a Ordinului nr. 247/1235/631/1130 din 10 iulie 2007 va recomandam urmatoarele masuri de prevenire pentru aceasta perioada caniculara.

 

 

  • Deplasarile sunt recomandate in primele ore ale diminetii sau seara, pe cat posibil prin zone umbrite
  • Evitati aglomeratiile, expunerea la soare, efortul fizic intens intre orele 11:00 – 18:00
  • Purtati haine lejere, subtiri , deschise la culoare, palarii
  • Beti 1,5 l – 2 l de lichide pe zi
  • Mancati fructe si legume
  • Evitati bauturile ce contin cofeina
  • Evitati alimentele cu un continut sporit de grasimi
  • Nu consumati alcool
  • Mentineti legatura cu persoanele in varsta interesandu-va de starea acestora
  • Nu lasati copii singuri in autoturisme
  • Cereti sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinta

 

 

 

 

Primar,

Avorniciti Mariana

Masuri prevenire canicula